God morgon smoothie!
det här kanske är mer roligt att äta på sommaren, men det är ju så himla gott, så varför inte året om? (: om man vill få den mer matig kan man ha i en dl med havregryn innan man mixar ihop allt!
2 dl naturell yoghurt
1 banan
1 apelsin
5 st jordgubbar
2 nektariner
Pressa apelsinen till juice. Skala bananen och rensa och skölj jordgubbarna. Kärna ur nektarinerna och mät upp yoghurten. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Servera.
och här är en sida jag hittade med massa bra tips & sånt om frukost.
2 dl naturell yoghurt
1 banan
1 apelsin
5 st jordgubbar
2 nektariner
Pressa apelsinen till juice. Skala bananen och rensa och skölj jordgubbarna. Kärna ur nektarinerna och mät upp yoghurten. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Servera.
och här är en sida jag hittade med massa bra tips & sånt om frukost.
2010-03-19 
23:22:22
Kommentarer
Postat av: Marielle
Mmmmm vad gott och fruktigt;). Vad roligt att du ger frukost tips gumman:). Smoothie måste va en a v de bästa saker i vardagen. Jag drack det under de illamående månaderna i graviditeterna.
Trackback